發(fā)布時間:
2017
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05
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一項新的研究分析了穩(wěn)定攝入魚肉對患抑郁風險的潛在影響，結(jié)果表明攝食魚類的多少與男女心理健康之間有明顯聯(lián)系。青島大學醫(yī)學院的科學家綜合分析了2001 ~ 2014年150278名志愿者的26項研究結(jié)果。分析結(jié)果發(fā)表在《流行病學與公共衛(wèi)生雜志》上。通過分析收集的研究成果，科學家發(fā)現(xiàn)其中12項顯示攝入魚肉與抑郁風險顯著相關(guān)，大量攝食魚類的人群患抑郁的風險下降17 %。科學家們相信多攝入魚類可以作為一種預(yù)防或避免抑郁癥狀的方法。一些新的研究成果為這種相關(guān)性提供了解釋，如魚體內(nèi)的omega3脂肪酸與多巴胺及5-羥色胺這兩個與抑郁相關(guān)的化學信號物質(zhì)活性密切相關(guān)。另一個解釋是魚...